na diecie Dukana, skrobia jest dopuszczalna w ilości 1łyżeczka dziennie..
aby jednak ugotować, makaron czy "pyzy" potrzeba łyżek, i wychodzi porcja na raz lub dwa razy,
więc bardzo trudno coś upichcić z jednej łyżeczki..
spodobał mi się pomysł, który przeczytałam na forum - zamiast codziennie 1łyżeczki, zrobić raz, dwa razy w tygodniu, danie z większej ilości skrobi..
mam już pewne pomysły na makarony, i niedługo pojawią się na blogu..
tak więc nie zdziwcie się, jeśli do dania które zjemy na 1raz, dam 1,5łyżki skrobi
oczywiście kto przestrzega diety tak "książkowo" zawsze może podzielić danie na malusie porcje :P
ostatnio za mną chodzi.. makaron w sosie krewetkowym.. może z łososiem??
druga sprawa..
skrobia występuje w budyniach, które często używam do wypieków. Ponieważ niektórzy budyń jedzą dopiero od 2 fazy, a inni od początku diety - w etykietach zawsze będę zaznaczać dwie fazy
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz