Pyszny i zdrowy koktajl na bazie jogurtu, z bananem, kiwi i truskawką.
Podany w trzech kolorach, pięknie się prezentuje :)
Gdybym miała zwykły blender - zrobiłabym koktajl bez jogurtu, albo z
mniejszą ilością - tak by powstał gęsty smoothie.. Ale niestety mój
blender, żeby miksować, potrzebuje "płynów"..
tak więc...
SKŁADNIKI:
10 truskawek
2 małe banany
2 kiwi
7 łyżek jogurtu naturalnego
miód, wrzątek
PRZYGOTOWANIE:
Truskawki wrzucamy do blendera, dodajemy 2 łyżki jogurtu,
miód rozpuszczony w odrobinie wrzątku -miksujemy.
Kiwi i banany kroimy w mniejsze kawałki, i miksujemy osobno z dodatkiem jogurtu i miodu.
Do koktajlu bananowego dodajemy 3 łyżki jogurtu, do kiwi - 2.
Najgęstszy koktajl wlewamy do szklanki. Następnie łyżeczką bardzo powoli wlewamy kolejny koktajl -
najlepiej po ściance szklanki - tak by kolory się nie zmieszały.
Najrzadszy koktajl wlewamy jako ostatni.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz