13 lutego 2013

Lightowy deser z truskawkami


Pyszny dietetyczny deser z ciasteczkami, "bitą śmietaną" i truskawkami :)

SKŁADNIKI:
na 2 porcje:
10 ciastek owsianych lub zbożowych
8 łyżek serka homo naturalnego
8 łyżek mleka w proszku odtłuszczonego
słodzik / miód
10 truskawek (1 zostawiamy do dekoracji)

PRZYGOTOWANIE:
Ciasteczka kruszymy i dzielimy na 4 równe porcje. 
Mleko w proszku, słodzik i serek homo mieszamy lub miksujemy - na gładką masę. 
Truskawki kroimy wg fantazji - kostka, słupki itd. Dzielimy na 4 równe części. 
Dno szklanek (pucharków) wykładamy herbatnikami, 
przykrywamy truskawkami i "bitą śmietaną" - po 2 łyżki do szklanki. 
Następnie znów powtarzamy warstwy: herbatniki - truskawki - bita. 
Posypujemy kakao, dekorujemy truskawką :) 



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz